Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis nostrud exerci tation ullamcorper suscipit lobortis nisl ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis autem vel eum iriure dolor in hendrerit in vulputate velit esse molestie consequat, vel illum dolore eu feugiat nulla facilisis at vero eros et accumsan et iusto odio dignissim qui blandit praesent luptatum zzril delenit augue duis dolore te feugait nulla facilisi.
تأثیر استرس افسردگی و اضطراب در دوران بارداری بر وزن کم هنگام تولد در جمعیتهای حاشیهنشین
posted by discuss Jueves, 22 Diciembre 2022 05:22 Comment Linkمطالعه اخیر روی 2793 زن مشاهده کرد که 9.5 درصد
از زنان در مقطعی از بارداری خود معیارهای اختلال اضطراب فراگیر را
بروز می دهند. تحقیقات نشان می دهند که بنزودیازپین ها
و SSRI ها، اثرات خفیف یا متوسطی بر بارداری دارند.
همچنین، نوزادان، می توانند معتاد به داروهای
ضد اضطراب بنزودیازپین، متولد شوند.
درمان شناختی – رفتاری یا غیر دارویی، می تواند به مادران باردار کمک
کند تا به عنوان جایگزینی برای مصرف دارو، با اضطراب کنار بیایند.
پرهاکلامپسی یا فشار خون بارداری در واقع عارضهای است که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود
و فشار خون مادر را تحت تاثیر خود قرار دهد.
تحقیقات نشان دادهاند که اگر مادری از قبل از
دوران بارداری دچار فشار خون بالا بوده باشد احتمال اینکه به پرهاکلامپسی مبتلا شود بسیار بیشتر است.
اول، به بررسی بنزودیازپین ها مانند زاناکس و والیوم و
داروهای دسته D، طبق گفته FDA، می پردازیم.
این طبقه بندی، نشان می دهد
که FDA بر اساس مطالعات یا تحقیقات،
شواهدی از ایجاد نقص در جنین
انسانی، یافته است. اعتقاد بر
این است که برخی از بنزودیازپین ها با نقایص
جنینی مانند شکاف لب و کام مرتبط هستند.
۱) ورزش، تمرکز و تمرین آرامش و تمرین
تنفس عمیق نه تنها در کاهش استرس بارداری
مؤثرند بلکه به راحتی زایمان هم کمک میکنند.
افسردگی یک وضعیت پزشکی است که
باعث احساس غم و اندوه و از
دست دادن علاقه به کارهایی میشود
که دوست دارید انجام دهید. این میتواند بر احساس، فکر و عمل
شما تأثیر بگذارد و در زندگی
روزمره شما اختلال ایجاد کند.
به منظور کنترل استرس در بارداری سعی کنید در صورت امکان
با یک دوست معتمد در ارتباط باشید.
در اختلال اضطراب فراگیر از زمانی که فهمیدید باردارید تا مدتها پس از تولد
کودک، نگرانی مزمن مرتبط با این اختلال
میتواند مانع لذت بردن از تجربه بارداری شود.
در حالی که نشان داده شده است که این روش ها علائم اضطراب را کاهش می دهند، اما اطلاعات کمتری در
مورد اثربخشی این مداخلات در زنان مبتلا به اختلالات اضطرابی، وجود
دارد. برخی از زنان ممکن است نتوانند در دوران
بارداری، بدون مصرف دارو، علائم خود را
کنترل کنند.
اگر نیاز به قطع مصرف دارو یا تعویض دارو دارید، مراجعه به پزشک میتواند بسیار موثر باشد.
در حال حاضر، مجامع علمی،
بیشترین اطلاعات را در مورد ایمنی باروری مهار کننده های انتخابی باز جذب سروتونین
، از جمله پروزاک (فلوکستین) و سلکسا (سیتالوپرام) و داروهای ضد افسردگی
سه حلقه ای داریم. این داروها برای
درمان اختلالات اضطرابی موثر هستند و تحقیقات نشان می
دهند که خطر ناهنجاری مادرزادی
عمده در نوزادانی که در رحم، در معرض این داروها قرار می گیرند، افزایش نمی یابد.
آخرین تحقیقات پروفسور ویوت گلوور از کالج سلطنتی لندن نیز
نشان میدهد فرزندان زنانی که در دوران بارداری
استرس داشتهاند، مستعد مشکلات رفتاری و
روانی مانند بیشفعالی و کم توجهی
هستند. علاوه بر این کودکانی که دردوران تکامل در معرض
کورتیزول فراوان قرار بگیرند، در ۱۸ماهگی IQ وهوش کمتری خواهند داشت.
محققان دریافتند اضطراب در سه
ماهه سوم بارداری به شدت با زودتر به
دنیا آمدن نوزادان مرتبط است، اما اضطراب عمومی در سه ماهه اول نیز خطر
زایمان زودتر از حد انتظار را افزایش میدهد.
احساس ترس، نگرانی و حتی تحریک پذیری در مادران باردار امری کاملا طبیعی
است. در واقع بدن شما در دوران بارداری دچار تغییرات گسترده ای
می شود تا بتواند از زندگی دیگری که در وجود شما جریان دارد حمایت کند که در نتیجه این امر منجر به بروز تغییرات خلقی بسیار
در شما خواهد شد. بارداری می تواند طیف وسیعی
از احساسات از شادی گرفته تا ترس را در مادر ایجاد کند.
حتی مادرانی که از نظر روحی و جسمی از
سطح آمادگی بالاتری برخوردارند نیز هنگام پی بردن به بارداری خود
استرس بسیاری را در خود تجربه می
کنند. بعضی تحقیقات نشان داده که استرس بارداری باعث دختر شدن
کودک خواهد شد.
همیشه یکی از راهکارهای مهمی که
در مورد اضطراب در شرایط مختلف ما میگیم ، آگاهی از شرایط هستش.
تمامی حقوق برای وبسایت پزشک خوب محفوظ است و انتشار مطالب آن با ذکر منبع
بلامانع میباشد. رویدادهای منفی زندگی مواردی چون طلاق، بیماری یا مرگ در خانواده، یا از دست دادن شغل یا
خانه هستند. شما ممکن است نگران باشید
که در طول زایمان چه اتفاقی میافتد یا چگونه از کودک خود مراقبت کنید.
این ورزشها خطری برای مادرهای باردار ندارند و جزء ورزشهای سبک به شمار میآیند.
بارداری باعث ایجاد ترس و وسواس در وجود همۀ زنان
میشود، اما دلیل بسیار آرامشدهندهای نیز برای
کنار آمدن با این احساس وجود دارد؛ شما در حال پرورش
یک زندگی دوستداشتنی درون بدنتان هستید.
اگر نتوانید با اضطراب و نگرانی دوران بارداری کنار بیایید و آن را کنترل کنید، ممکن است طی کردن دوران بارداری برای شما خیلی سخت شود.
در این مطلب میتوانید با
روشهایی برای مدیریت و کنترل این اضطرابها آشنا شوید.
از پزشک مامای خود بپرسید که در شرایط بارداری شما، چه حرکات ورزشی موثر هستند و خطرناک نیستند.
ورزش در دوران بارداری بسیار موثر است، چون هم حال شما را بهتر میکند، هم شما را آرام میکند، و هم باعث افزایش گردش خون
و اکسیژنرسانی به اندامها و جنین میشود.
درمان شناختی رفتاری به شما کمک می کند تا افکار منفی در مورد بارداری و والدین
بودن را شناسایی کنید و آنها را به چالش بکشید تا یاد
بگیرید چگونه می توانید به روشی متفاوت به تفکر
ایده آل و صحیح نزدیک شوید. کلیه حقوق این وب سایت متعلق به فصلنامه پرستاری، مامایی و پیراپزشکی می باشد.
در کلاس آموزش زایمان شرکت کنید تا بدانید در
دوران بارداری و چه زمانی نوزادتان به دنیا میآید چه انتظاری دارید.
برخی از زنان ممکن است در طول زندگی
خود با استرس ناشی از نژادپرستی مواجه شوند.